Die Community
69 € im Monat, monatlich kündbar
Zweimal im Monat, freitags 19:30 Uhr, 90 Minuten live über Zoom. Dazwischen eine Gruppe, in der du jederzeit fragen kannst. Jeder Abend wird aufgezeichnet.
Healthy Family Lab
Für Eltern, die selbst entscheiden.
Du hast schon viel gelesen. Was fehlt, ist ein Plan, der auch hält, wenn morgens alle los müssen. Für dich und für eure Familie.
Online kündbar, ohne Begründung. Und du darfst erst nur zuhören, niemand muss sich zeigen.
Zu Gast bei
Medizinische Woche Baden-Baden
Medumio Akademie
Fleischzeit
Wege des Erfolgs
Marvin Consten Show
Kommt dir das bekannt vor?Du fängst gut an.
Du fängst gut an.
Und dann holt dich der Alltag ein.
Morgens müssen alle los, und das gute Frühstück bleibt ein Plan.
Um drei am Nachmittag bist du durch, und abends liegt doch wieder Brot auf dem Tisch.
Nach dem Brot drückt der Bauch, und du isst es trotzdem weiter.
Hier eine Ausnahme, da eine Ausnahme, und nach drei Wochen ist alles wie vorher.
Zu Hause zieht nicht jeder mit. Und bei Oma, beim Elternabend oder beim Arzt erklärst du dich schon wieder.
Fragen, die hier drankommen
Konkret. Nicht noch eine Meinung.
- Sind Haferflocken wirklich so gesund?
- Was frühstücken wir, wenn das Brot wegfällt?
- Welches Öl zum Braten, welches für den Salat?
- Wo kriege ich gutes Fleisch ohne Bauern um die Ecke?
- Mein Partner hält das für übertrieben. Und jetzt?
Solche Fragen klären wir an den Live-Abenden. Und jede Woche eine davon im Newsletter.
Drei Wege
Such dir aus, wie nah du dran sein willst.
Der Healthy Family Blueprint
12 Wochen persönliche Begleitung · 2.997 € inkl. MwSt.
12 Wochen, euer eigener Familienrahmen. Jeden Montag Coaching mit mir. Höchstens 5 neue Familien im Monat.
Der Newsletter
kostenlos, jede Woche
Eine Mail pro Woche: eine Frage aus dem Familienalltag, wie ich sie einordne, und was du diese Woche ausprobieren kannst.
Wer das macht
ZUCKERFREI, Folge 15, 2026Was Kinder wirklich brauchen, auf YouTube ansehen (neuer Tab)
Bastian Hölscher, Facharzt für Allgemeinmedizin · Gesundheits- und Ernährungsenthusiast · Vater von sieben Kindern
In meiner Arbeit als Facharzt begegnen mir jede Woche Eltern, die nicht nachlässig sind, sondern überinformiert. Denen fehlt kein Wissen. Denen fehlen eine Reihenfolge, die man versteht, und Leute, die denselben Weg gehen.
ZUCKERFREI, Folge 15, 2026Was Kinder wirklich brauchen, auf YouTube ansehen (neuer Tab)Externer Link zu YouTube (Google).
Stimmen aus dem Healthy Family BlueprintChristian, erste Kohorte · Seine Erfahrung, kein Versprechen. Melanie, erste Kohorte · Ihre Erfahrung, kein Versprechen.
„Wir haben das Gefühl, das ist auch so eine Art guter Fahrplan für die Zukunft.“
„Für mich hat sich mein Alltag extrem vereinfacht.“
Beide Stimmen stammen aus der zwölfwöchigen Begleitung im Blueprint, nicht aus der Community. Healthy Family Blueprint
Fragen
Was du noch wissen willst
Die nächste Frage kommt bestimmt.
Stell sie diesmal nicht allein.
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